• 2017.10.14 ダイエットとか

    必見! 「体に良い」食べ物ランキング

    こんにちは! 三井です。     結構、寒くなってきましたね~。風邪をひかれている方も多いのではないでしょうか。     最近、ブログでも書いてあるようにダイエットを本格的に始めて […]

  • 2017.10.12 ダイエットとか

    痩せるランニング術

    こんにちは! ミツイです。     ここ最近、世田谷線に「猫型車両」が走っています。 1度、中にも乗ったのですが吊革が猫の「手」のカタチをしていて可愛かったです。     &nbs […]

  • 2017.10.11 ダイエットとか

    炭酸水って効果あるの?

    こんにちは! 三井です。     W杯の南米予選ですが、W杯出場を危ぶまれていたアルゼンチンが至宝メッシのハットトリックで見事に出場を決めました!! いや~良かった(^O^)/  密かに小学生の頃から […]

  • 2017.10.07 ダイエットとか

    結局、スクワットってやせるの?

    こんにちは! ミツイです。   本日も雨ですね。 涼しい時期が終って寒いくらいです。 う~ん、困りました。 僕は寒いのが大の苦手でして・・・。 早くも暖房つけたいくらいです。     今回、 […]