通常、コリのない健康な状態の頭皮は、柔らかくてある程度弾力性があり、揉むと指に合わせて動きます。
頭皮がこってしまった結果・・・・
こんにちは！ 三井です。
何気に節分ですね～。 ・・・といっても毎年なにもしない訳なんですが。
そういえば、節分の豆まきって鬼に向かってなげますよね。 あの鬼って基本、天然パーマでそこからツノの先っぽが見えているカンジですよね。
あれって、あの髪を、例えば５分刈りにでもしちゃったら、めっちゃ長いツノがでてくるんでしょうか・・。
さて。よく「肩のコリ」は聞きますよね。 そう、あの肩コリですｗ で、じつは「頭のコリ」もあるんです！
で、「頭のコリ」を放置してしまうとど～なってしまうかというと、
● 頭痛
● 顔のシワやたるみ
● 肌のくすみ
● 髪の乾燥や抜け毛
・・・などがおこるといわれています。
そこで、まずは自分の頭皮をチェックしてみてください。
１、親指と人差し指で頭皮がつまめるか？
２、指全体で頭皮を触った感触が固いかどうか？
３、２に続けて頭皮を動かしてみて動くかどうか？
これで、頭皮つまめなかったり感触が固かったり、頭皮が動きにくかった人は実は・・・「頭がこってます！」
では、こっている場合はどうしたらいいのか？
「お風呂あがりの２分間、両手の指全部を使って頭にそわせて「円を描くイメージ」で頭皮を引き上げマッサージしてください！」
そうすれば、少しづつでもコリが改善されていきますよ(^O^)／ ぜひ、やってみてくださいね。
では、参考になれば幸いです<m(__)m>
世田谷線 松原駅 下高井戸 赤堤 の美容室 カスタネット
〒156-0044東京都世田谷区赤堤2-43-12ベルグ赤堤参番館1F
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