暖かくなってきたので 「汗」 のお話しです。

こんにちは! 三井です。

 

桜が見頃ですね。 なかなか時間をとって、ゆっくりと見るヒマはないのですが・・・。 それでも、満開に咲き誇る桜はイイものです。

近くの桜のある公園では、平日ながらお花見の方達もポツポツいて、楽しそうでした。 ま~、僕くらいになると桜ナシでも全然、お花見できちゃいますw 飲みたいだけなんですけどねw

ちなみに最近、健康を考えてヤクルトを飲み始めました。

 

 

 

 

 

 

 

段々と気温も高くなってきて、汗をかくことも多くなってくるかと思います。

 

そこで、僕は調べちゃいました。

 

実は・・・

慢性的な運動不足の人は、 熱の発生が極端に減って汗腺が衰えてしまい、 特に下半身や腕・手足の汗が減るそうです

コレ、もう少しわかりやすく言い換えると・・・・

顔に多く汗をかく人は、やはり運動不足が原因のようなんです。 万年運動不足な生活スタイルだと、 熱の発生が極端に少なくなり特に下半身や腕、手足に汗をかく事が、 極端に少なくなっていきます

更に、ぶっちゃけてまとめると・・・

「ハイ! 顔に極端に汗をかき、手足にあまり汗をかかない人は運動不足!」・・・なんです。 う~ん、分かりやすいですねw

 

 

そして困ったことに、運動不足の方の汗は血液中の刺激臭も外にでてしまうため、臭くなりやすいそうです。

 

 

で、解決方法としては、「運動!」です。 それも「有酸素運動!」です。 そぉ! あのランニングやウォーキングといったヤツですw

 

毎日、少しでも「有酸素運動」を積み重ねると、汗もサラサラになり匂いもしなくなってくるそうですよ。

 

 

これからの季節、気温もいいので、頑張ってランキングやウォーキングなどの運動を始めてもいいかもしれませんね♪

 

ではでは<m(__)m>

 

 

 

世田谷線 松原駅 下高井戸 赤堤 の美容室 カスタネット

〒156-0044東京都世田谷区赤堤2-43-12ベルグ赤堤参番館1F

TEL 03-6265-8631

 

 

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