ジムでEIGA
大体、週３～４回くらい仕事が終わった後スポーツジムにいってます( ･´ｰ･｀) 毎回、２１時までトレーニングを心がけています。
ジムにつく時間でメニューは変えているのですが、例えば２０時についた場合１時間ランニングをして終わります。
１９時ならば１時間筋トレして１時間ランニングをします。 完全に比重は有酸素運動をメインにしてます。 以前に筋トレにハマってバーベルやダンベルを持ち上げていたのですが、
筋肉がつきやすい体質らしく、みるみる筋肉がついて上半身がでかく見えるようになってしまいました・・・ orz
なので、それを教訓に生かして今のメニューにたどりつきました。 で、いつもランニング中にipadで映画をみているのですが、今日は「MIST」っていうホラー？ うーん、いわゆる超常現象系の映画を
観ました。 内容としては大きい嵐の後、男の子を連れたパパがスーパーに買い物にいった際、濃い霧が地域全体にかかり、その中から見たことも無いモンスターが人々に襲い掛かるという分かりやすい
内容です。 で、スーパーにいる人々はモンスターが怖くて外に出られないのですが、勇気を出した５人組が車で逃げます。 王道好きな僕もこれでやっとハッピーエンドか～と思って気分良く走っていたのですが、
ほんっっっとにラストが裏切りました。 も～最悪！ 走るのやめちゃいました。 こんな終わり方ありなんだ～と逆に関心する位、最悪！ つらすぎる。 う～ん。
・・・という映画です。 気になる人はぜひ、観てください（笑）
世田谷線 松原 赤堤 下高井戸 の美容室 カスタネット
関連記事
-
自分との戦い
こんにちわ！ ミツイです！ 先月末から始めていたダイエットですが、昨晩ピンチを迎えてしまいました。 仕事終わりにジムに寄って軽めに３０分ランニングした後、「今週３回くらいジムにいってるから疲れちゃったし、もう帰ろ」って思 […]
-
夜のよみうりランド
久々の投稿になってしまいました((+_+)) 昨日、噂？のよみうりランドのイルミネーションを見に行ってきました。 これは、まだ１７時くらいの感じです。 毎年１０月くらいからイルミネーションが始まるのですが、期間中は夜２０ […]
-
母のカット
こんにちわ！ ミツイです。 先日、母が６９回目？の誕生日を迎えましたので実家にいって参りました。 で、ついでといっては何ですがカットもしてきました。 うちの母です 笑 元々、前下がりのボブだったのですが伸び […]
-
猛暑＋多摩動物公園
先日、多摩動物公園に行ってまいりました。 久々だったこともあり全部の動物を見る勢いで園内に突入したのですが、暑い❗️ ひたすら暑い‼️ コリャダメだと思い、大物をピックアップして見る作戦に変更。   […]
-
休日の様子
こんにちは！ 三井です。 昨日はお休みでしたので、お昼くらいまで仕事（デスクワークｗ）をこなして、午後は実家に駆けつけました。 何の用事？って感じですが２か月周期で恒例の「母カット」です。 お […]
-
夏も近づいてきましたね
こんにちは～。 またまた、お久しぶりのミツイです。 昨日、お客様に「最近、ブログ書いてないんですねｗ」って言われてしまいま […]
〒156-0044
東京都世田谷区赤堤2-43-12
ベルグ赤堤参番館1F
TEL 03-6265-8631
>> ご予約はこちらから
