ジムでEIGA
大体、週３～４回くらい仕事が終わった後スポーツジムにいってます( ･´ｰ･｀) 毎回、２１時までトレーニングを心がけています。
ジムにつく時間でメニューは変えているのですが、例えば２０時についた場合１時間ランニングをして終わります。
１９時ならば１時間筋トレして１時間ランニングをします。 完全に比重は有酸素運動をメインにしてます。 以前に筋トレにハマってバーベルやダンベルを持ち上げていたのですが、
筋肉がつきやすい体質らしく、みるみる筋肉がついて上半身がでかく見えるようになってしまいました・・・ orz
なので、それを教訓に生かして今のメニューにたどりつきました。 で、いつもランニング中にipadで映画をみているのですが、今日は「MIST」っていうホラー？ うーん、いわゆる超常現象系の映画を
観ました。 内容としては大きい嵐の後、男の子を連れたパパがスーパーに買い物にいった際、濃い霧が地域全体にかかり、その中から見たことも無いモンスターが人々に襲い掛かるという分かりやすい
内容です。 で、スーパーにいる人々はモンスターが怖くて外に出られないのですが、勇気を出した５人組が車で逃げます。 王道好きな僕もこれでやっとハッピーエンドか～と思って気分良く走っていたのですが、
ほんっっっとにラストが裏切りました。 も～最悪！ 走るのやめちゃいました。 こんな終わり方ありなんだ～と逆に関心する位、最悪！ つらすぎる。 う～ん。
・・・という映画です。 気になる人はぜひ、観てください（笑）
世田谷線 松原 赤堤 下高井戸 の美容室 カスタネット
関連記事
-
今日のご飯
今日の夕飯は家の近くのインド？カレー屋さんに行ってきました。 まず、最初にビールと好物のタンドリーチキンを頼んだのですが、タンドリーが遅い・・・ORZ で、待っている間にハイボールを２杯飲んで、ほろ酔いになってしましまし […]
-
大人の雰囲気へ・・・
タイトルでは、なんだかモデルさんの素敵な髪型を載せていきそうなかんじですが正直、自分の髪を切ってもらっただけの話しです。 ホント、私事でスイマセン・・。 で、常々かなり短くしてみたいと思ってはいたのですが今まで６回くらい […]
-
夏のとある風景
・・・駅のホームであまりにもまぶしくかったので、撮ってみました。 世田谷線 松原 赤堤 下高井戸 の美容室 カスタネット
-
多摩川にて
こんにちわ。 ミツイです。 家の近くに多摩川があります。 たま～に多摩川で走ります。 以前は週２，３日くらい走っていたのですがジムに入会してからは月１くらいです。室内のエアコンの 効いた環境に慣れてしまって、今の時期なん […]
-
運転免許試験場へいってまいりました( ;∀;)
先日・・・というか３か月前くらいになるのですが、免許をなくしてしまいましたorz けど、「ま～後１年くらいで更新だから」って思い、とりあえず遺失物届を交番で書いて放置してました。 そしてそんな事すらすっっかりと忘れ […]
-
ブログ始めました。
2016.06/15 [wed] ブログ始めました。 宜しくお願い致します。 世田谷線 松原 赤堤 下高井戸 の美容室 カスタネット
〒156-0044
東京都世田谷区赤堤2-43-12
ベルグ赤堤参番館1F
TEL 03-6265-8631
>> ご予約はこちらから
