頭皮がこってしまった結果・・・・

こんにちは!  三井です。

 

何気に節分ですね~。 ・・・といっても毎年なにもしない訳なんですが。

そういえば、節分の豆まきって鬼に向かってなげますよね。 あの鬼って基本、天然パーマでそこからツノの先っぽが見えているカンジですよね。

あれって、あの髪を、例えば5分刈りにでもしちゃったら、めっちゃ長いツノがでてくるんでしょうか・・。

 

 

 

 

 

 

 

さて。よく「肩のコリ」は聞きますよね。 そう、あの肩コリですw  で、じつは「頭のコリ」もあるんです!

 

で、「頭のコリ」を放置してしまうとど~なってしまうかというと、

 

● 頭痛

 

● 顔のシワやたるみ

 

● 肌のくすみ

 

● 髪の乾燥や抜け毛

 

 

・・・などがおこるといわれています。

 

 

そこで、まずは自分の頭皮をチェックしてみてください。

 

1、親指と人差し指で頭皮がつまめるか?

 

2、指全体で頭皮を触った感触が固いかどうか?

 

3、2に続けて頭皮を動かしてみて動くかどうか?

 

 

これで、頭皮つまめなかったり感触が固かったり、頭皮が動きにくかった人は実は・・・「頭がこってます!」

 

 

通常、コリのない健康な状態の頭皮は、柔らかくてある程度弾力性があり、揉むと指に合わせて動きます。

 

 

では、こっている場合はどうしたらいいのか?

 

「お風呂あがりの2分間、両手の指全部を使って頭にそわせて「円を描くイメージ」で頭皮を引き上げマッサージしてください!」

 

 

そうすれば、少しづつでもコリが改善されていきますよ(^O^)/  ぜひ、やってみてくださいね。

 

 

では、参考になれば幸いです<m(__)m>

 

 

 

世田谷線 松原駅 下高井戸 赤堤 の美容室 カスタネット

〒156-0044東京都世田谷区赤堤2-43-12ベルグ赤堤参番館1F

TEL 03-6265-8631

 

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