4月の営業日

 

こんにちは!!! ミツイです。

 

 

 

 

段々と暖かい日が増えてきて、喜ばしいかぎりです。

 

 

 

 

桜も大分開花しており、春を感じますね。 ここ数年はコロナあり花見にはいってないのですが、今年は満開の桜並木の下を歩きたいものです。

 

 

 

 

 

私事で恐縮ですが、昨日、お風呂に入りながらyoutubeをみてました。

 

 

 

おススメ欄に「朝5時に起きる5時間快眠法」という動画が表示されたので何気なくみたのですが、内容としてはタイトル通り「0時に就寝して朝5時に起きる5時間睡眠のすすめ」といったものです。

 

 

 

 

一応、20年くらい睡眠を研究している学者の方が書いた本の内容のことだそうです。

 

 

 

 

早く起きれば時間も何かに使えるし、やってみようかなと。

 

 

 

 

で、5時に目覚ましかけて、ベッドに入ったらスマホや本などは見ないでさっさと寝ろ・・的なこといってたので、早速、明かりも消して寝るモードに入ったのですが、ま~寝れませんね。 

 

 

 

 

結果、睡眠不足です。

 

 

 

 

今まではベッドに入ったらダラダラ本読んで寝落ち・・のカンジだったのに、たいして眠くもない状況で目を瞑ってるもんだから、昼間にみてた心霊動画を思いましてしまい最悪でした。

 

 

 

 

 

それでも一応、気合いで5時に起きたもんなんで、折角だからとランニングしました。案外、爽快でした。

 

 

とりあえず、始めてみたので続けてみようかと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では、4月のスケジュールになります。

 

 

 

 

 

 

 

★6日(水)・・・・高瀬は事情によりお休みとさせて頂きます

 

 

 

 

 

桜の咲くこの4月も変わらず皆様のご来店、心よりお待ちしております<m(__)m>

 

 

三井・高瀬

 

 

 

<< >>
一覧に戻る

関連記事

  • 2024.10.03 NEWS

    10月の営業日

      こんにちは! ミツイです。 大分、暑さも収まって過ごしやすくなってきましたね。 ただ、10月に入っても未だに半袖ですが 笑。       これだけ暑い日が続いてしまうと、気づいたら年末・・という事態になりそうで何だか […]

  • 2023.11.01 NEWS

    11月の営業日

      こんにちは! ミツイです。     大分、涼しくなりましたね~。 朝晩は寒いくらいです。   家でお酒飲んでても体が冷えてしまい、中々いい気分になれない時もあります。 なので厚着しながら飲んでます笑。         […]

  • 2025.11.01 NEWS

    11月の営業日

        こんにちは! ミツイです。     最近、めっきりと寒くなってまいりました。 もう11月なんですね。ホントに早い。     今年も残り2か月とは思えません。           私事ですが最近、夜中の工事に悩まさ […]

  • 2020.07.01 NEWS

    7月の営業日と夏休みのお知らせ

    こんにちは!! 三井です。       段々と雨の日が多くなってきましたね。今年は本格的に梅雨シーズンに突入するのでしょうか? 去年は空梅雨でしたもんね。       さて、去年にお客様から頂いた5匹のカブトムシの幼虫で […]

  • 2018.12.01 月の営業スケジュール

    12月の営業日

    こんにちは!! 三井です。     今日からいよいよ12月ですね~。早いもんです”(-“”-)”   イベントなんかも多くなるのでしょうが、ミ […]

  • 2021.02.01 NEWS

    2月の営業日

      こんにちは!!! ミツイです。           相変わらず、寒い日が続きますね~。 寒いのが苦手なので本当にツライ時期です。       そして、花粉症もそろそろ始まるという...もう、ねダブルですねw     […]