4月の営業日
こんにちは！！！ ミツイです。
段々と暖かい日が増えてきて、喜ばしいかぎりです。
桜も大分開花しており、春を感じますね。 ここ数年はコロナあり花見にはいってないのですが、今年は満開の桜並木の下を歩きたいものです。
私事で恐縮ですが、昨日、お風呂に入りながらyoutubeをみてました。
おススメ欄に「朝5時に起きる5時間快眠法」という動画が表示されたので何気なくみたのですが、内容としてはタイトル通り「0時に就寝して朝5時に起きる5時間睡眠のすすめ」といったものです。
一応、20年くらい睡眠を研究している学者の方が書いた本の内容のことだそうです。
早く起きれば時間も何かに使えるし、やってみようかなと。
で、5時に目覚ましかけて、ベッドに入ったらスマホや本などは見ないでさっさと寝ろ・・的なこといってたので、早速、明かりも消して寝るモードに入ったのですが、ま～寝れませんね。
結果、睡眠不足です。
今まではベッドに入ったらダラダラ本読んで寝落ち・・のカンジだったのに、たいして眠くもない状況で目を瞑ってるもんだから、昼間にみてた心霊動画を思いましてしまい最悪でした。
それでも一応、気合いで5時に起きたもんなんで、折角だからとランニングしました。案外、爽快でした。
とりあえず、始めてみたので続けてみようかと思います。
では、4月のスケジュールになります。
★6日（水）・・・・高瀬は事情によりお休みとさせて頂きます
桜の咲くこの4月も変わらず皆様のご来店、心よりお待ちしております<m(__)m>
三井・高瀬
関連記事
-
11月の営業日
こんにちわ！ ミツイです。 先月も多くのお客様に来ていただいて、大変感謝しております<m(__)m> 段々と寒くなってきまして、体調など気を付けて下さい […]
-
9月の営業日
こんにちは！ ミツイです。 8月も早いもので、一瞬で過ぎ去りました。そして気づけば、段々と日暮れが早くなってきて、何だか寂しい気もします。 ただ、この9月はお店の記念日があります。実は […]
-
3月の営業日
こんにちは！ ミツイです。 少し前は暖かい日が続いていたのですが、また冬の気温に逆戻りしてしまいましたね。 今年は例年より暖かいとはいいながら、やはり寒く感じます。 寒いのは困ります。 […]
-
1月の営業日
こんにちは！ ミツイです。 あけましておめでとうございます！！ 世間はお正月ムー […]
-
5月の営業日
こんにちは！！ 三井です。 なかなか辛いことに、コロナ自粛も延長の可能性が多分にでてきましたね。これに伴って更に経済も厳しくなっていきそうです。 特に居酒屋さんを含めて飲食店の方々にはホントにホントに大変な時 […]
-
８月の営業日と夏休みのお知らせ
こんにちは！！ 三井です。 全くもって梅雨が明けないですね～。 ストレスが．．．。 もう洗濯物も干せなくて、着るものが少なくなってくるし、部屋中ベタベタで不快感がものすごいし、昨日なんて天気予 […]
〒156-0044
東京都世田谷区赤堤2-43-12
ベルグ赤堤参番館1F
TEL 03-6265-8631
>> ご予約はこちらから
