4月の営業日
こんにちは！！！ ミツイです。
段々と暖かい日が増えてきて、喜ばしいかぎりです。
桜も大分開花しており、春を感じますね。 ここ数年はコロナあり花見にはいってないのですが、今年は満開の桜並木の下を歩きたいものです。
私事で恐縮ですが、昨日、お風呂に入りながらyoutubeをみてました。
おススメ欄に「朝5時に起きる5時間快眠法」という動画が表示されたので何気なくみたのですが、内容としてはタイトル通り「0時に就寝して朝5時に起きる5時間睡眠のすすめ」といったものです。
一応、20年くらい睡眠を研究している学者の方が書いた本の内容のことだそうです。
早く起きれば時間も何かに使えるし、やってみようかなと。
で、5時に目覚ましかけて、ベッドに入ったらスマホや本などは見ないでさっさと寝ろ・・的なこといってたので、早速、明かりも消して寝るモードに入ったのですが、ま～寝れませんね。
結果、睡眠不足です。
今まではベッドに入ったらダラダラ本読んで寝落ち・・のカンジだったのに、たいして眠くもない状況で目を瞑ってるもんだから、昼間にみてた心霊動画を思いましてしまい最悪でした。
それでも一応、気合いで5時に起きたもんなんで、折角だからとランニングしました。案外、爽快でした。
とりあえず、始めてみたので続けてみようかと思います。
では、4月のスケジュールになります。
★6日（水）・・・・高瀬は事情によりお休みとさせて頂きます
桜の咲くこの4月も変わらず皆様のご来店、心よりお待ちしております<m(__)m>
三井・高瀬
関連記事
-
【2023年１０月からの価格改定(値上げ)のお知らせ】
【価格改定のお知らせ】 平素より当サロンをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。 当サロンではお客様に安心してご利用いただけるよう勤めて参りましたが、施術に関する原料の値上げや水道光熱費の値上げに伴って現 […]
-
2月の営業日
こんにちは！ 三井です。 今日も雪が降るのでしょうか？ 困りますね”(-“”-)” 2月 […]
-
６月の営業日
こんにちは！！ 三井です。 このご時世もあり、やはり休日も家で過ごすことが多いのですが、まぁヒマです。 なので、ネットフリックスやアマゾンプライムとかで、何か観ようと探すのですが、それだけで疲れ […]
-
9月の営業日
こんにちは！ 三井です。 もう、9月なんですね～。早いですね～。 段々と朝晩と過ごしやすくなってきました。 そういえば、ここ最近何かとお客さんとの話題に上がるのが、「オリンピック」の観戦なんで […]
-
3月の営業日
こんにちは！！ ミツイです。 もう3月ですね。早いものです。 このブログを書いている時点ではまだ寒いです。風が冷たい！ 春まではもう少しかかりそうですね。 今回も私事ですが、書かせて頂 […]
-
4月の営業日
〒156-0044
東京都世田谷区赤堤2-43-12
ベルグ赤堤参番館1F
TEL 03-6265-8631
>> ご予約はこちらから
