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  2017.02.09 PRIVATE

  多摩川にて

  こんにちわ。　ミツイです。 家の近くに多摩川があります。 たま～に多摩川で走ります。　以前は週２，３日くらい走っていたのですがジムに入会してからは月１くらいです。室内のエアコンの 効いた環境に慣れてしまって、今の時期なん […]

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  2016.08.20 PRIVATE

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  大体、週３～４回くらい仕事が終わった後スポーツジムにいってます( ･´ｰ･｀)　毎回、２１時までトレーニングを心がけています。 ジムにつく時間でメニューは変えているのですが、例えば２０時についた場合１時間ランニングをして […]

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  2016.10.26 PRIVATE

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  2017.02.08 PRIVATE

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