本日は休日

 

タイトルの通り、休日ですので朝からスポーツジムへ行ってまいりました。 普段は仕事の帰りに寄って21:00まで体を動かすのですが、ここ最近ナマケぐせと仕事終わりが遅いのがあり、全く行けてませんでした orz・・・

スポーツジム

なので、身体に気合を入れるため2時間ほど頑張ってきました。 筋トレ1時間、ランニング1時間・・・すでに眠いです(笑)

後はのんびり過ごしまーす

 

 

 

世田谷線 松原 赤堤 下高井戸 の美容室 カスタネット

<< >>
一覧に戻る

関連記事

  • 2016.11.30 PRIVATE

    お墓参り

    こんにちわ。 みついです。 ホントに近頃は寒いです! 気温もそうですが風が強い! なんだか外に出るのを躊躇してしまいますね。   昨日、実家の近くにある多磨霊園へお墓参りにいってまいりました。   実 […]

  • 2017.07.04 PRIVATE

    大掃除からのバーベキュー!!!!

    こんにちは! 三井です。     ただ今、2連休中のお休みを頂いております<m(__)m> 昨日もお休みでしたが、前々から決めていたお店の「大掃除」の日です! 大変なことが分かっているため […]

  • 2017.01.11 PRIVATE

    らーめん龍

    こんにちわ! ミツイです。   ぜんぜん私事なのですが、家の近くにある行きつけのラーメン屋「龍」が最近、営業していません( ;∀;) 先日、張り紙で「体調不良によりしばらくお休みします」と書かれていました・・・ […]

  • 2016.08.20 PRIVATE

    ジムでEIGA

    大体、週3~4回くらい仕事が終わった後スポーツジムにいってます( ・´ー・`) 毎回、21時までトレーニングを心がけています。 ジムにつく時間でメニューは変えているのですが、例えば20時についた場合1時間ランニングをして […]

  • 2016.12.11 PRIVATE

    自分との戦い

    こんにちわ! ミツイです! 先月末から始めていたダイエットですが、昨晩ピンチを迎えてしまいました。 仕事終わりにジムに寄って軽めに30分ランニングした後、「今週3回くらいジムにいってるから疲れちゃったし、もう帰ろ」って思 […]

  • 2018.04.19 PRIVATE

    夏も近づいてきましたね

    こんにちは~。 またまた、お久しぶりのミツイです。               昨日、お客様に「最近、ブログ書いてないんですねw」って言われてしまいま […]