本日は休日
タイトルの通り、休日ですので朝からスポーツジムへ行ってまいりました。 普段は仕事の帰りに寄って21:00まで体を動かすのですが、ここ最近ナマケぐせと仕事終わりが遅いのがあり、全く行けてませんでした orz・・・

なので、身体に気合を入れるため2時間ほど頑張ってきました。 筋トレ1時間、ランニング1時間・・・すでに眠いです(笑)
後はのんびり過ごしまーす
世田谷線 松原 赤堤 下高井戸 の美容室 カスタネット
関連記事
-
大掃除からのバーベキュー!!!!
こんにちは! 三井です。 ただ今、2連休中のお休みを頂いております<m(__)m> 昨日もお休みでしたが、前々から決めていたお店の「大掃除」の日です! 大変なことが分かっているため […]
-
らーめん龍
こんにちわ! ミツイです。 ぜんぜん私事なのですが、家の近くにある行きつけのラーメン屋「龍」が最近、営業していません( ;∀;) 先日、張り紙で「体調不良によりしばらくお休みします」と書かれていました・・・ […]
-
本日の夕食
写真は撮り忘れました( ノД`) 本日の1人飯は家の近くにあるパスタ屋さんです。 普段ラーメン屋さんしか行かないので、かなり勇気をだして行ってまいりました! 仕事帰りの電車の中からずーっと、どこで食べるか悩んで、スポーツ […]
-
多摩川にて
こんにちわ。 ミツイです。 家の近くに多摩川があります。 たま~に多摩川で走ります。 以前は週2,3日くらい走っていたのですがジムに入会してからは月1くらいです。室内のエアコンの 効いた環境に慣れてしまって、今の時期なん […]
-
映画にいきました(^^)/
こんにちわ~~! 三井です。 昨日は休みでしたので久々に映画に行ってきました。・・・といっても家族サービスですので特に自分が見たいものでもなく。 コレデス。 う~ん。なかなか大人になると楽しむのがムズカシイ […]
-
ザ・昭和団地
先日行った「江戸博物館」の常設展で江戸の暮らし~昭和の生活を模型や実際の家などで再現していたのですが、意外と面白い! 江戸の魚売りで使った天秤棒や火事で火消の時に持つやつ? が置いてあり、担ぐことができます。これが、また […]

〒156-0044
東京都世田谷区赤堤2-43-12
ベルグ赤堤参番館1F
TEL 03-6265-8631
>> ご予約はこちらから



