本日は休日

 

タイトルの通り、休日ですので朝からスポーツジムへ行ってまいりました。 普段は仕事の帰りに寄って21:00まで体を動かすのですが、ここ最近ナマケぐせと仕事終わりが遅いのがあり、全く行けてませんでした orz・・・

スポーツジム

なので、身体に気合を入れるため2時間ほど頑張ってきました。 筋トレ1時間、ランニング1時間・・・すでに眠いです(笑)

後はのんびり過ごしまーす

 

 

 

世田谷線 松原 赤堤 下高井戸 の美容室 カスタネット

<< >>
一覧に戻る

関連記事

  • 2016.11.03 PRIVATE

    大人の雰囲気へ・・・

    タイトルでは、なんだかモデルさんの素敵な髪型を載せていきそうなかんじですが正直、自分の髪を切ってもらっただけの話しです。 ホント、私事でスイマセン・・。 で、常々かなり短くしてみたいと思ってはいたのですが今まで6回くらい […]

  • 2016.11.30 PRIVATE

    お墓参り

    こんにちわ。 みついです。 ホントに近頃は寒いです! 気温もそうですが風が強い! なんだか外に出るのを躊躇してしまいますね。   昨日、実家の近くにある多磨霊園へお墓参りにいってまいりました。   実 […]

  • 2017.07.19 PRIVATE

    運動不足の親子が高尾山に行った結果・・・・

    こんにちは! 三井です。     そろそろ梅雨明け宣言するみたいですね(^^)/ これでようやく気分的にも本格的な夏が来るわけですが。 やはり、寝るときがキツイ! 暑くて寝つきが悪いっぽいです。 &n […]

  • 2017.06.21 PRIVATE

    休みの風景

    こんにちは! 三井です。   今日は雨がもりもり降ってますね~。 久しぶりに、まとまった雨な気がします。たまにはしっかり降らないと夏に水不足や 野菜の価格高騰となりかねないですからね。   さて、一昨 […]

  • 2016.12.11 PRIVATE

    自分との戦い

    こんにちわ! ミツイです! 先月末から始めていたダイエットですが、昨晩ピンチを迎えてしまいました。 仕事終わりにジムに寄って軽めに30分ランニングした後、「今週3回くらいジムにいってるから疲れちゃったし、もう帰ろ」って思 […]

  • 2016.10.19 PRIVATE

    夜のよみうりランド

    久々の投稿になってしまいました((+_+)) 昨日、噂?のよみうりランドのイルミネーションを見に行ってきました。 これは、まだ17時くらいの感じです。 毎年10月くらいからイルミネーションが始まるのですが、期間中は夜20 […]