本日は休日
タイトルの通り、休日ですので朝からスポーツジムへ行ってまいりました。 普段は仕事の帰りに寄って２１：００まで体を動かすのですが、ここ最近ナマケぐせと仕事終わりが遅いのがあり、全く行けてませんでした orz・・・
なので、身体に気合を入れるため２時間ほど頑張ってきました。 筋トレ１時間、ランニング１時間・・・すでに眠いです（笑）
後はのんびり過ごしまーす
世田谷線 松原 赤堤 下高井戸 の美容室 カスタネット
関連記事
-
らーめん龍
こんにちわ！ ミツイです。 ぜんぜん私事なのですが、家の近くにある行きつけのラーメン屋「龍」が最近、営業していません( ;∀;) 先日、張り紙で「体調不良によりしばらくお休みします」と書かれていました・・・ […]
-
映画にいきました(^^)/
こんにちわ～～！ 三井です。 昨日は休みでしたので久々に映画に行ってきました。・・・といっても家族サービスですので特に自分が見たいものでもなく。 コレデス。 う～ん。なかなか大人になると楽しむのがムズカシイ […]
-
お墓参り
こんにちわ。 みついです。 ホントに近頃は寒いです！ 気温もそうですが風が強い！ なんだか外に出るのを躊躇してしまいますね。 昨日、実家の近くにある多磨霊園へお墓参りにいってまいりました。 実 […]
-
猛暑＋多摩動物公園
先日、多摩動物公園に行ってまいりました。 久々だったこともあり全部の動物を見る勢いで園内に突入したのですが、暑い❗️ ひたすら暑い‼️ コリャダメだと思い、大物をピックアップして見る作戦に変更。   […]
-
多摩川にて
こんにちわ。 ミツイです。 家の近くに多摩川があります。 たま～に多摩川で走ります。 以前は週２，３日くらい走っていたのですがジムに入会してからは月１くらいです。室内のエアコンの 効いた環境に慣れてしまって、今の時期なん […]
-
休みの風景
こんにちは！ 三井です。 今日は雨がもりもり降ってますね～。 久しぶりに、まとまった雨な気がします。たまにはしっかり降らないと夏に水不足や 野菜の価格高騰となりかねないですからね。 さて、一昨 […]
〒156-0044
東京都世田谷区赤堤2-43-12
ベルグ赤堤参番館1F
TEL 03-6265-8631
>> ご予約はこちらから
