本日は休日
タイトルの通り、休日ですので朝からスポーツジムへ行ってまいりました。 普段は仕事の帰りに寄って21:00まで体を動かすのですが、ここ最近ナマケぐせと仕事終わりが遅いのがあり、全く行けてませんでした orz・・・

なので、身体に気合を入れるため2時間ほど頑張ってきました。 筋トレ1時間、ランニング1時間・・・すでに眠いです(笑)
後はのんびり過ごしまーす
世田谷線 松原 赤堤 下高井戸 の美容室 カスタネット
関連記事
-
ザ・昭和団地
先日行った「江戸博物館」の常設展で江戸の暮らし~昭和の生活を模型や実際の家などで再現していたのですが、意外と面白い! 江戸の魚売りで使った天秤棒や火事で火消の時に持つやつ? が置いてあり、担ぐことができます。これが、また […]
-
らーめん龍
こんにちわ! ミツイです。 ぜんぜん私事なのですが、家の近くにある行きつけのラーメン屋「龍」が最近、営業していません( ;∀;) 先日、張り紙で「体調不良によりしばらくお休みします」と書かれていました・・・ […]
-
自分との戦い
こんにちわ! ミツイです! 先月末から始めていたダイエットですが、昨晩ピンチを迎えてしまいました。 仕事終わりにジムに寄って軽めに30分ランニングした後、「今週3回くらいジムにいってるから疲れちゃったし、もう帰ろ」って思 […]
-
お墓参り
こんにちわ。 みついです。 ホントに近頃は寒いです! 気温もそうですが風が強い! なんだか外に出るのを躊躇してしまいますね。 昨日、実家の近くにある多磨霊園へお墓参りにいってまいりました。 実 […]
-
おすすめ 3
もう、ここ1年くらいノンアルコールビールを飲んでます。 以前は仕事から帰った後、普通のビールを飲んでいたのですが最近はプリン体 がひそかに怖く、思い切って切り替えてみました。 まだビール派だった当時はビール […]
-
本日の夕食
写真は撮り忘れました( ノД`) 本日の1人飯は家の近くにあるパスタ屋さんです。 普段ラーメン屋さんしか行かないので、かなり勇気をだして行ってまいりました! 仕事帰りの電車の中からずーっと、どこで食べるか悩んで、スポーツ […]

〒156-0044
東京都世田谷区赤堤2-43-12
ベルグ赤堤参番館1F
TEL 03-6265-8631
>> ご予約はこちらから



