本日は休日

 

タイトルの通り、休日ですので朝からスポーツジムへ行ってまいりました。 普段は仕事の帰りに寄って21:00まで体を動かすのですが、ここ最近ナマケぐせと仕事終わりが遅いのがあり、全く行けてませんでした orz・・・

スポーツジム

なので、身体に気合を入れるため2時間ほど頑張ってきました。 筋トレ1時間、ランニング1時間・・・すでに眠いです(笑)

後はのんびり過ごしまーす

 

 

 

世田谷線 松原 赤堤 下高井戸 の美容室 カスタネット

<< >>
一覧に戻る

関連記事

  • 2017.02.09 PRIVATE

    多摩川にて

    こんにちわ。 ミツイです。 家の近くに多摩川があります。 たま~に多摩川で走ります。 以前は週2,3日くらい走っていたのですがジムに入会してからは月1くらいです。室内のエアコンの 効いた環境に慣れてしまって、今の時期なん […]

  • 2016.07.10 PRIVATE

    おすすめ 3

      もう、ここ1年くらいノンアルコールビールを飲んでます。 以前は仕事から帰った後、普通のビールを飲んでいたのですが最近はプリン体 がひそかに怖く、思い切って切り替えてみました。 まだビール派だった当時はビール […]

  • 2017.07.26 PRIVATE

    『深海』に行ってきました(^^)/

    こんにちは! 三井です。   ダイエット中にもかかわらず休日ともなると、たらふく飲んでしまいます。 しかも後悔が全くないので、たぶん痩せなそうです。         &n […]

  • 2017.01.11 PRIVATE

    らーめん龍

    こんにちわ! ミツイです。   ぜんぜん私事なのですが、家の近くにある行きつけのラーメン屋「龍」が最近、営業していません( ;∀;) 先日、張り紙で「体調不良によりしばらくお休みします」と書かれていました・・・ […]

  • 2016.11.30 PRIVATE

    お墓参り

    こんにちわ。 みついです。 ホントに近頃は寒いです! 気温もそうですが風が強い! なんだか外に出るのを躊躇してしまいますね。   昨日、実家の近くにある多磨霊園へお墓参りにいってまいりました。   実 […]

  • 2016.08.18 PRIVATE

    大妖怪展

    先日、両国で開催している「大妖怪展」へ行ってまいりました。 初めて降りる両国は、やはり!お相撲さんでした。 3人(ホントはもう1人の力士の写真が飾られてました) の力士に見守られながら 大妖怪展へ。   で、前 […]