関連記事
-
おすすめ 1
わりと本を読むのが好きなのですが、マンガも大好きです。 ・・・ということで、突然おすすめマンガを1つ紹介してみます。 色々な場所ですでに紹介されているのですが・・・、そう「キングダム」です。 5巻あたりから […]
-
おすすめ 3
もう、ここ1年くらいノンアルコールビールを飲んでます。 以前は仕事から帰った後、普通のビールを飲んでいたのですが最近はプリン体 がひそかに怖く、思い切って切り替えてみました。 まだビール派だった当時はビール […]
-
ジムでEIGA
大体、週3~4回くらい仕事が終わった後スポーツジムにいってます( ・´ー・`) 毎回、21時までトレーニングを心がけています。 ジムにつく時間でメニューは変えているのですが、例えば20時についた場合1時間ランニングをして […]
-
運動不足の親子が高尾山に行った結果・・・・
こんにちは! 三井です。 そろそろ梅雨明け宣言するみたいですね(^^)/ これでようやく気分的にも本格的な夏が来るわけですが。 やはり、寝るときがキツイ! 暑くて寝つきが悪いっぽいです。 &n […]
-
本日の夕食
写真は撮り忘れました( ノД`) 本日の1人飯は家の近くにあるパスタ屋さんです。 普段ラーメン屋さんしか行かないので、かなり勇気をだして行ってまいりました! 仕事帰りの電車の中からずーっと、どこで食べるか悩んで、スポーツ […]
-
多摩川にて
こんにちわ。 ミツイです。 家の近くに多摩川があります。 たま~に多摩川で走ります。 以前は週2,3日くらい走っていたのですがジムに入会してからは月1くらいです。室内のエアコンの 効いた環境に慣れてしまって、今の時期なん […]

〒156-0044
東京都世田谷区赤堤2-43-12
ベルグ赤堤参番館1F
TEL 03-6265-8631
>> ご予約はこちらから



